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2010-03-04 (Thu)
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昨日に引き続き今日も外出することになってしまった。
昨日も外出後はくるぶしあたりが痛くなった。
そして やっぱり今日も外出後は足が痛い。
引きつつあった腫れも また復活したような…
捻挫には安静が大切なんでしょうね。

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