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2016-01-26 (Tue)
2016/01/26 カ)マ-ケテイングアプリケ-シヨンズ 1,000
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2016-01-20 (Wed)
2016/01/20 カ)インテ-ジ 2,000
2016/01/20 リンクシエアジヤパン(カ 108
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2016-01-18 (Mon)
主人はかかりつけ医をかえた
30代後半で高血圧になり
15年近く通っていた
毎月薬をもらっていたのだから
病院からした上得意だったろう

15年も通っていたが薬は増えるばかりだった
病院でも定期的に検査は行っていたが
会社でも健康診断の検査結果も診てもらっていた

なのに なのに 主人は慢性腎臓病になった

健康診断の結果をみれば
医師ならばもっと何か手が打てたはずだ
検査結果に異常があったのはもう何年も前からだ
かかりつけ医に毎月通っているということで
その異常を重く受け止めずここまで来てしまった
いまさら後悔しても後も祭りだ
総合病院への診療も主人が紹介状をお願いしたからだ
主人が総合病院の受診を希望していなかったら
今もまだ腎臓病に気がつかず
気がついたときには人工透析になっていたかもしれない

ターニングポイントはいくつかあった
検査結果から要検査となり蓄尿検査を行った時もそうだ
この時 再検査の総合病院選びも失敗した
現在 通っている総合病院で検査していれば・・・
現在通っている総合病院は混んでいるし 
遠いし 駐車場もいつも満車
だから近くて混んでいない総合病院を選んだのだが
その時の医師は
「思ったより腎臓 働いているね」だった
で 結局 なんの治療も指導もなかった

そんなこんなでかかりつけ医を変えたほうがいいという話は
総合病院の長い待ち時間の時に夫婦で話していた
知り合いに紹介かされたのかどうか知らないが
主人はかかりつけ医を変えていた
ただ 不満なのは自宅よりさらに遠くなっていること
意外だったのは薬局は変えていないこと

かかりつけ医は総合病院の医師と
書類やメールでやり取りをしていて
総合病院に行っていないときも
新しい薬の指示があったりする

総合病院に行くことで
コレステロールを下げる薬も飲んだし
尿酸値を下げる薬も飲むことになった

ポジティブに考えれば
人工透析手前で気がついてラッキー

総合病院の医師には
食事制限をして 10年15年 
人口透析を遅らせるように頑張りましょう 
と言われている

いつかは透析になるのかな・・・
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2016-01-04 (Mon)
毎日の味噌汁に欠かせない減塩だしの素と
毎日は使わないけれど減塩チキンコンソメが欲しかった

スーパーでも減塩だしの素も減塩チキンコンソメも売っている
でも腎臓病が控えるべきカリウムの量に不安が残る
カリウム使って減塩していないかなって・・・

チキンコンソメを選んだ時は
実は鶏がらスープの素と勘違いしていた
もちろんどっちも減塩のもは欲しかった
届いてみて名前の違いに気がつき
また大きさにびっくり
500グラムって結構大きい

【減塩】減塩チキンコンソメ 500g

【減塩】減塩チキンコンソメ 500g
価格:772円(税込、送料別)



仕方がないのでこれからは
チキンコンソメを鶏がらスープの代用にする
ブイヨンが入っているか入っていないのかの違いでしょー
細かいこと気にしていたら疲れちゃう

【減塩】減塩だしの素 500g

【減塩】減塩だしの素 500g
価格:864円(税込、送料別)









他にもポン酢やだいしつゆ げんたそば
げんたうどん スパゲティーなんかも買って
レトルトパック カップ麵にも手を出した
便利な世の中だ
昔の人は食事制限大変だったろうな









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2016-01-04 (Mon)
主人の整形外科受診をきっかけに
新しい腰痛ベルト購入することにした

もともと主人はドラックストアで買った
チタンパワサポーターを持っていたが
いつの間にか息子のものになっている



20センチほどの幅で使い勝手がよかったが
背中まで痛いという主人には
もう少し幅が広いほうがいいのかなと
散々悩んで選んだのが 主人が幅広は嫌がった
結果 通気性もよさげなこれにした



マジックテープが使ったことのないタイプのものだった
つるっとしているというか 
ほこりがつかないのでその点は便利だ
でも ちゃんとついているのか不安になる

主人は最初の3日は使っていたが
めんどくさいのか 3日坊主だった

これを機会に私の古くなった腰痛ベルトも新調した
半年に1回ほど軽い腰痛になり
重いぎっくり腰は今まで1回程度
今まで使っていたのはゴムベルトみたいな感じの
超簡単 簡易タイプで十分だった

自分の物となるとついつい節約気味
主人のより少し安いけどレビューの多いのにした



幅が広いと動きづらい
なんか苦しくて圧迫感
年齢とともにトイレに行く回数が増えて
トイレに行くたびに 結構 めんどうくさい
文句ばかりが口に出るので
結局しまいこんで また古いの使っている

一生懸命探して買ったのに・・・
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