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2016-02-22 (Mon)
夫婦で2回目の腎臓内科を受診する

主人の体重は前回より3キロ減って70.3キロ
目標は60キロだからまだまだ10キロも

通院当初よりは7キロも減って
主人はズボンがゆるくなったことを
しきりにアピールしてくる

蓄尿 尿検査 血液検査の結果
ステージ4からステージ3になっていた

前回まではカリウムと塩分に気をつけていたが
今回はちゃんとたんぱく質にも気を使った
今までは肉や魚が多かった食卓が野菜中心となった
また食事制限のせいでお腹がいつも減っている
というというので こんにゃくやはるさめで増量している
それでも食事制限で便秘気味なのがかわいそう
これは総合病院で相談し忘れてかかりつけ医で相談することにした

心臓に異常がなかったので
運動は疲れない程度にオーケーとのこの

お正月明けということで数値の悪い患者さんが多い中
いい数値だったと褒められた

悪かったのは少し尿酸値が上がったことだが
これはかかりつけ医から薬が処方されることになった

食事制限がこれでいいのか不安だったが
今回の検査結果でこのままでいいことがわかり
ホッとした
野菜の湯でこぼしも ずるをして
電子レンジでチンして水にさらす
でも大丈夫なことがわかった
ここ数ヶ月は悪戦苦闘していたがだんだん慣れてくるのかな
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2016-01-18 (Mon)
主人はかかりつけ医をかえた
30代後半で高血圧になり
15年近く通っていた
毎月薬をもらっていたのだから
病院からした上得意だったろう

15年も通っていたが薬は増えるばかりだった
病院でも定期的に検査は行っていたが
会社でも健康診断の検査結果も診てもらっていた

なのに なのに 主人は慢性腎臓病になった

健康診断の結果をみれば
医師ならばもっと何か手が打てたはずだ
検査結果に異常があったのはもう何年も前からだ
かかりつけ医に毎月通っているということで
その異常を重く受け止めずここまで来てしまった
いまさら後悔しても後も祭りだ
総合病院への診療も主人が紹介状をお願いしたからだ
主人が総合病院の受診を希望していなかったら
今もまだ腎臓病に気がつかず
気がついたときには人工透析になっていたかもしれない

ターニングポイントはいくつかあった
検査結果から要検査となり蓄尿検査を行った時もそうだ
この時 再検査の総合病院選びも失敗した
現在 通っている総合病院で検査していれば・・・
現在通っている総合病院は混んでいるし 
遠いし 駐車場もいつも満車
だから近くて混んでいない総合病院を選んだのだが
その時の医師は
「思ったより腎臓 働いているね」だった
で 結局 なんの治療も指導もなかった

そんなこんなでかかりつけ医を変えたほうがいいという話は
総合病院の長い待ち時間の時に夫婦で話していた
知り合いに紹介かされたのかどうか知らないが
主人はかかりつけ医を変えていた
ただ 不満なのは自宅よりさらに遠くなっていること
意外だったのは薬局は変えていないこと

かかりつけ医は総合病院の医師と
書類やメールでやり取りをしていて
総合病院に行っていないときも
新しい薬の指示があったりする

総合病院に行くことで
コレステロールを下げる薬も飲んだし
尿酸値を下げる薬も飲むことになった

ポジティブに考えれば
人工透析手前で気がついてラッキー

総合病院の医師には
食事制限をして 10年15年 
人口透析を遅らせるように頑張りましょう 
と言われている

いつかは透析になるのかな・・・
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2016-01-04 (Mon)
毎日の味噌汁に欠かせない減塩だしの素と
毎日は使わないけれど減塩チキンコンソメが欲しかった

スーパーでも減塩だしの素も減塩チキンコンソメも売っている
でも腎臓病が控えるべきカリウムの量に不安が残る
カリウム使って減塩していないかなって・・・

チキンコンソメを選んだ時は
実は鶏がらスープの素と勘違いしていた
もちろんどっちも減塩のもは欲しかった
届いてみて名前の違いに気がつき
また大きさにびっくり
500グラムって結構大きい

【減塩】減塩チキンコンソメ 500g

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価格:772円(税込、送料別)



仕方がないのでこれからは
チキンコンソメを鶏がらスープの代用にする
ブイヨンが入っているか入っていないのかの違いでしょー
細かいこと気にしていたら疲れちゃう

【減塩】減塩だしの素 500g

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価格:864円(税込、送料別)









他にもポン酢やだいしつゆ げんたそば
げんたうどん スパゲティーなんかも買って
レトルトパック カップ麵にも手を出した
便利な世の中だ
昔の人は食事制限大変だったろうな









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2016-01-04 (Mon)
主人の整形外科受診をきっかけに
新しい腰痛ベルト購入することにした

もともと主人はドラックストアで買った
チタンパワサポーターを持っていたが
いつの間にか息子のものになっている



20センチほどの幅で使い勝手がよかったが
背中まで痛いという主人には
もう少し幅が広いほうがいいのかなと
散々悩んで選んだのが 主人が幅広は嫌がった
結果 通気性もよさげなこれにした



マジックテープが使ったことのないタイプのものだった
つるっとしているというか 
ほこりがつかないのでその点は便利だ
でも ちゃんとついているのか不安になる

主人は最初の3日は使っていたが
めんどくさいのか 3日坊主だった

これを機会に私の古くなった腰痛ベルトも新調した
半年に1回ほど軽い腰痛になり
重いぎっくり腰は今まで1回程度
今まで使っていたのはゴムベルトみたいな感じの
超簡単 簡易タイプで十分だった

自分の物となるとついつい節約気味
主人のより少し安いけどレビューの多いのにした



幅が広いと動きづらい
なんか苦しくて圧迫感
年齢とともにトイレに行く回数が増えて
トイレに行くたびに 結構 めんどうくさい
文句ばかりが口に出るので
結局しまいこんで また古いの使っている

一生懸命探して買ったのに・・・
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2015-12-20 (Sun)
これから主人と一緒に定期的に病院を
受診することになりそうなので
バッグを購入した

待ち時間が長くて 病院内を行ったり来たり
書類が多いのに手持ちのバッグには入らず
すごく不便だった

クリアファイルがすっぽり入るトートにした
主人が持ってもいいようにブラックにした

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2015-12-19 (Sat)
腎臓病が原因で腰痛が起こるという話もあるが
主人の場合は腰痛だけでなく肩も背中も痛いという

肩と背中が痛いというと心臓病のこともあると聞いたが
主人は心臓は異常なしだった

「老化現象じゃないの?
 五十肩だよ きっと」なんて言っていた

主人は整形外科へ行って来た

結局は老化現象と言われ
背骨が曲がっているから痛みがあると言う

湿布と飲み薬と体操のパンフレットをもらってきた
痛かったら腰痛ベルトを使うといいらしい
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2015-12-18 (Fri)
腎臓病用のレシピ本を読んでいると
たびたび出てくる小さじ2分の一とか
3分の一とか はたまた5分の一とか
もうお手上げ状態になってくる

軽量スプーンに小さじよりさらに小さい
軽量スプーンがあることをはじめて知りました

100円均一でも買ったんだけど
ステンレスのが欲しくて買ったものの
グラムまでは書いてないので使い勝手は今一
そりゃ はかる物質によってグラムは違うよな・・・

アマゾンでこんな感じのスプーンを買った

SW 18-8 極厚 計量スプーン 4本組 sale

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価格:537円(税込、送料別)





カラフルでかわいい計量カップの5個セット
((30ml・60ml・80ml・125ml・250ml))
トゥルードゥ メジャーリングカップ5pcも買ったんだけど
こっちはあまり出番なし
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2015-12-13 (Sun)
たんぱく調整おせちは買ったものの
お雑煮も気になる!
たんぱく調整のお餅も欲しい!
でも 送料無料ラインが10000円だー

クロワッサンは甘いけど食パンよりも美味しかった
いや マシだった
「食パンはパンの形をした別のもだ」とのこと







たんぱく調整 えび風味スナック 17g×10袋

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価格:1,220円(税込、送料別)








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2015-12-13 (Sun)
年末になって主人の年末年始の食事が気になってきた
毎年 年末には市場の近くの専門店に行って
魚介類など1年に一度の贅沢をしていたのだ

そんな時 腎臓病でも安心して食べられるおせちを見つけた!
結構 高い
主人に黙って注文しようかと思ったが
思ったよりも高かったので 一応 主人にも聞いてみた

すると「注文して」という返事

クリスマスのころ届いてお正月まで冷凍保存だ
冷凍庫に入るコンパクトサイズだった
1万円なんだけど・・・

でも これで腎臓病でも豪華な新年だー

無題
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2015-12-09 (Wed)
かかりつけ医から高血圧の薬をもらっていたが
いつの間にか心臓の薬ももらっていた
その頓服を何度か飲んだことがあるという
薬をもらっていたことは知っていたが
飲んだことがあるとは知らなかった

胸が苦しくなるなんて なんかショック

今回 腎臓内科を受診したときに
そのこともあり 心臓の検査をすることになった

心臓の検査のために3回受診した

1)ホルター心電図(4500円)

2)心筋シンチグラフィー(RI検査)29380円
 2回分軽食を持参する
 それにしても高額の検査だ
 
3)心臓超音波検査(心エコー)
 予約制なのに2時間待ちなのには辟易だが
 心臓の検査結果は異常なしでホッとした
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